糖質回避をしてニキビが改善する患者さんがおられます。
本でも読みましたし、患者かんからも直接お伺いしたこともありました。
ふと気付くと私の胸に出来ていたニキビが出来なくなっています。写真を撮っておけば良かったのですが、気にしていなかったので写真は撮っていませんでした。
少なくともニキビは糖質回避で治りそうです。まさか自分で実感するとは思いませんでした。
ある皮膚科の先生とお話すると、尋常性乾癬の方が痩せたら治った方を経験されたそうです。本に書いてある通りです。
糖化産物原罪説は間違いないかも知れません。
少なくとも原因不明の病気は糖質回避を試してみても良いかもしれません。
