まだ多くの人が知らない糖質の真実(だと私が思っていること)と仮説を書いてみます。このサイトの読者や自力でたどり着いた方は既にご存知のことかも知れません。
興味があればリンク先をご参照下さい。
- 多くの人が糖質依存に陥っている(仮説)
- 強い空腹感が糖質依存の禁断症状？(仮説)
- 少し食べると余計お腹がすくのは条件反射？(仮説)
- 太る原因は糖質依存による糖質の食べ過ぎ(仮説)
- 2型糖尿病は糖質の食べ過ぎが原因
- 2型糖尿病は糖質を食べなければ理論上は治る(事実)
- 糖質回避でアレルギーが治る(仮説)
- 糖質を控えるだけで改善する病気がある(事実)
- アトピー性皮膚炎は糖質回避による改善率が約90%
- 糖質は無理に食べなくても良い(事実)但し子供の成長への影響はまだわかりません。
- 高血圧も糖質を回避すると治る(塩分依存仮説)
- 糖質回避をしていると糖質依存から抜け出すことが出来るので、あまりお腹が空かなくなる
- 糖質回避をするも胃が小さくなると感じる(事実)
簡単に書き出してみました。良かったら読んでみてください