カテゴリー: お得情報

痒くて仕方がない時の対処法です。痒み止めである抗アレルギー剤・薬が手元にない場合はもちろん有効です。更に抗アレルギー剤・薬を飲んでも痒い場合に実践しても痒みが改善するのでお得です。いざという時の知恵として知っておいて損はありません。

お得な人

痒くて仕方がない人

薬がある場合

あくまでも自己責任にはなりますが、抗アレルギー剤の内服が多くの痒みには有効です。
様々な種類の抗アレルギー剤があり、多種多様な病気に対して処方されます。
花粉症や気管支喘息、蕁麻疹や湿疹・皮膚炎などに処方されます。
抗アレルギー剤は花粉症であれば薬局で処方箋でなしで買うことができます。その抗アレルギー剤が痒い時に有効です。

痒くて仕方がない時には抗アレルギー剤を飲んでみるのは１つの対処法です。

薬がない場合

手元に抗アレルギー剤がない場合、あるいは抗アレルギー内服を行っても痒い場合に有効な対策です。

患部を温めない

人間の身体は温まると血流が良くなるためか痒みを感じやすくなるようです。
熱いお風呂に入ると痒みが出るのはそのせいです。痒い際に熱いお風呂に入る人がいるのは、熱さによる痛み刺激で痒みを感じにくくなるためです。つまり痛みで痒みを感じにくくさせているに過ぎません。熱いお風呂から出た際に熱さによる痛み刺激がなくなることで、身体が温まった結果痒みが増してしまうため結果的には逆効果です。

患部を冷やす

濡れたタオルで痒みを感じる患部を冷やすことがお勧めです。
それでも痒い場合には、洗面器の氷を入れた水でタオルを冷やし、絞ってから患部を冷やすことがお勧めです。
冷やせばよいと考えて、アイスノンや氷・保冷材で直接患部を冷やされる方もおられますが、逆効果です。何故なら熱さの痛みの代わりに冷たさの痛みで痒みを感じにくくさせているに過ぎないからです。アイスノンや氷・保冷材で冷やすことで冷たさによる痛み刺激により痒みを感じにくくさせる仕組みにより一時は痒みを感じにくくはなります。しかし冷却による痛みで冷やすのをやめた際に、血流の再開に伴い霜焼けのように余計痒くなるからです。

ご存知の方も多いとは思いますが、見知らぬ電話番号からの着信の対処法を掲載しておきます。今回は不在着信ではなくSMSのメールでした。内容は意味不明ですがアマゾンを名乗るメールでした。

「コンテンツ利用料金の精算確認が取れません。本日ご連絡なき場合には法的手続きに移行致します。アマゾンジャパン（株）窓口(03638448…)」

間違えて電話されることを避けるために下二桁を…の表示にしています。

このメールを受け取った際は一瞬動揺しました。確かにアマゾンでKindleなどのコンテンツは使用しているからです。ただ清算確認されなければ使用出来るはずがありません。利用料金の清算確認とは意味不明です。

冷静に考えればおかしなことだらけです。例えば宛先がない事です。正規の請求であれば相手の名前を書いていないのは失礼な話です。つまり相手の名前が分からず手当たり次第に送信している可能性が考えられます。

アマゾンの利用状況を確認しようかと考えましたが、手っ取り早い別の手段を思いつきました。これがお得情報です。

電話番号をネットで検索する

怪しい電話番号はネットで検索してみる事です。

情報が出て来ると思います。口コミ情報も掲載されているものもあるため、確認出来て安心です。

検索してみると全く同じSMSメールの情報が掲載されていました。アマゾンを使っていない人にも届いて詐欺注意の情報までありました。

検索することのメリットは安心できることです。
誰からの電話だろうと心配する必要がないことです。
間違ってもすぐに折り返し電話してはいけません。
折り返し電話のあった人をお人よしリスト化することも考えられるからです。

電話であれば電話会社のサービスの中から着信拒否を選択しましょう。

お子さんのおられる方へのお得情報です。

紹介するのは19ch(じゅくチャンネル)です。
遠隔授業の塾とそん色ありません。
録画されているので、好きな時に好きなタイミングで、繰り返し見ることが出来る点で通常の塾よりも優れているようです。
しかも無料です。
学習塾の淘汰の時代がやってきたと私は思いました。

お得な方

小学校３年生～中学３年生の方とその保護者。
特に学校や塾の授業がわからなくて困っている方
学校の授業の前に予習をしたい方
塾に行きたくても様々な事情で通うことが出来ない方
お子さんに勉強を教えることの出来ない保護者の方
授業の仕方に悩んでいる学校の先生や塾の先生

どのようにお得か？

無料でわかりやすい授業がいつでもどこでも受けられます。
授業内容のプリントも無料で手に入れることが出来ます。
無料で塾の授業を受けるようなものです。
タブレットはもちろんスマホでも授業を受けることが出来ます。
好きな時に好きなだけ、好きなタイミングで止めることもできるし、わかるまで繰り返し見ることが出来ます。

苦手なところやわからない分野だけ19chを利用する方法もあります。

お得になるには？

まずはパソコン・タブレット・スマホなどで19chのサイトにアクセスすることです。
その中で自分のわからないところ、苦手なところを探して動画を見ることです。
プリンターがあると問題を簡単に手に入れることが出来るため更にお得です。
プリンターがない場合にはノートに問題を書き取ることで対応できます。

小学校3年生から中学3年生までの無料プリントとYouTubeでの解説が準備されています。解説が非常にわかりやすいため便利です。
質問が出来ないだけで塾と遜色ありません。

サンプル動画　小学三年　掛け算のきまり①

 

ふるさと納税は巷でも話題になったためご存じの方も多いと思います。
しかし知っていても実際にはされていない方が多いためお得情報として掲載してみたいと思います。ふるさと納税と言ってもふるさとに関係なく、好きなところに寄付することができます。そして謝礼品を受け取ることが出来るのです。更に寄付金のうち一定額まで2000円を除き翌年の税金を減らしてもらうことが出来るのです。実質2000円で品物をゲットできるのでお得だとされているのです。

お得な人

納税者であればだれでも
納税額により寄付金控除を受けられる額が決まります。
納税額が多ければ多い程寄付することの出来る額が多くなります。

書類や手続きが面倒ではない方。
ふるさと納税という税金の前払いをするお金の余裕がある方

クレジットカードをお持ちの方は更にお得です。何故ならクレジットカード払を選択すればクレジットカードのポイントももらえるからです。

特に元々お金を出して買おうと考えていたものがふるさと納税の返礼品にあれば、実質2000円で手に入るのでとてもお得です。

お得ではない人

納税されていない方。
翌年の納税額を控除してくれるため納税されていない方はふるさと納税するメリットはありません。

ふるさと納税という税金の前払いをするお金の余裕がない方。

書類を書くことが面倒な方。
ふるさと納税を行うと翌年の確定申告が必要となります。確定申告を避けるためにはあらかじめ書類の提出が必要です。
このことが面倒だと感じる人はふるさと納税は向かないかもしれません。
得られる返礼品と書類を書く手間とを天秤にかけて、書類を書いた方がお得だと思えばふるさと納税をお勧めします。面倒だと思われた方はされない方が良いと思います。ふるさと納税をしても手続きを怠ると、翌年の税金が控除されないためかなり高い買い物になってしまうからです。

お得な品々

お肉や魚などの食べ物から、一時期よりも数は減っていますが一部の家電製品や、中には商品券（長崎ちゃんぽん、サーティーワンアイスクリーム）などもあります。

ふるさと納税の仕組み

ふるさと納税とは始まった当初、自分の住んでいる自治体だけではなく生まれ育った故郷にも納税する選択肢を用意することからはじまったようです。返礼品という仕組みを取り入れ爆発的な広がりを見せています。私はふるさと納税制度の問題点で指摘したように否定的でしたが、自治体があえてこのような隙を作っているのだから私も利用するようにしました。

実際にはふるさと納税という名の他の自治体への寄付です。ただし寄付した金額から2000円控除した額が翌年の税金から差し引かれるため、実質税金の先払いです。おまけで返礼品がもらえるという仕組みです。

ふるさと納税は自分の住んでいる自治体以外に寄付をすることを指します。寄付を受けた自治体としては何もしていないのにお金が舞い込んでくるような状態のため、お礼として返礼品を用意しています。いわば入ってこなかったはずのお金が突然入ってくるのですから、半分返したとしても半分増える訳ですから大喜びです。そのためふるさと納税を獲得するために返礼品合戦となったのです。

公務員の意識の中に競争原理が取り入れられた画期的なことだと私は思います。
ただ問題も多い制度なので、長続きはしないでしょう。出来るだけ早く活用されることをお勧めします。

ふるさと納税をすることで翌年の税金が減るため、税金の前払いのようなイメージです。

職場での手続きは不要

多くの人と話をしていて気づいたことは、今働いている職場での手続きが面倒だと考えておられる方が多いことです。あらかじめふるさと納税する自治体に書類を提出しておけば確定申告は不要です。書類を提出し忘れれば自分で確定申告が必要となります。いずれにしても職場での手続きは必要ありません。

手続き

各種サイトからお申し込みいただけます。

ふるさと納税で検索されればいくつか出てきます。
以下は検索で出た順です。
制度の詳細や仕組み・手続き方法など、詳しくは各サイトをご覧ください。
このサイトがお得の入り口になることが出来れば幸いです。

・さとふる
・ふるさとチョイス
・ふるぽ
・JAのふるさと納税

 

お得情報の提案です。

Amazonの読み放題サービスKindle Unlimitedの30日間お試しの勧めです。
元々本屋さんから始まったAmazonが提供している書籍・漫画などの読み放題サービスです。

お得な方

紙の書籍ではなく電子媒体の書籍が好きな方。
書籍や漫画など読みたい本がKindle Unlimitedの中にある方。
雑誌などをお金を出して買っている方。
（読んでいる雑誌がKindle Unlimitedにある方）

電子書籍に興味はあってもまだ試したことがない方。
スマホでいつでもどこでも開くことが出来て便利です。
特にスマホで読んでいた書籍をタブレットで開いても、途中のページから表示されるため便利です。

お得ではない方

読みたい本がKindle Unlimitedの中にない方
紙の本で読みたい方

お勧めする根拠

お勧めする根拠は30日間が無料だからです。
30日の間に読みたいものを読み終えてしまえば無料で利用することが出来ます。
何種類もの雑誌がKindle Unlimitedの中にあるため、お金を出してそれらの雑誌を読んでいる方は30日間は試してみる価値は十分あると思います。

Kindle Unlimited注意点

一度に保存できる書籍は全ての端末を合わせて10冊までです。
読み終えてから次の書籍と入れ替える必要があります。
11冊目の注文をすると消去する書籍を選ぶようになっています。

Kindle Unlimitedお勧め書籍

2017/10/4の時点でKindle Unlimitedに登録されているものです。
これらを30日間で読むためだけに登録される価値は十分あると思います。
Kindle Unlimitedは入れ替えが行われるため、御登録時点でKindle Unlimitedとは限りませんのでご了承ください。

　　　　　

お得情報を掲載します。
私は電動歯ブラシを使う方がお得だと考えています。
何故なら電動歯ブラシはスイッチを入れて歯に当てるだけで歯垢の除去が出来るからです。通常の歯ブラシだと擦る動作と歯に当てる動作の二つのことを行う必要があるため、磨き残しに繋がります。電動歯ブラシだと押し当てることに専念できるため磨き残しの確率が下がるからです。

中でもお勧めなのは私も使っているフィリップスの電動歯ブラシです。

細かく振動すること、２分間の時間確実に磨くことです。
30秒ごとに一瞬一時停止することで、30秒経ったことがわかりますので、口腔内を４つに分けて磨くことで確実に磨くことができます。
特に歯磨きがおろそかになりがちな小学生にこそお勧めだと思います。
虫歯になって治療に時間とお金を費やすことを考えると、電動歯ブラシを使用することはお得だと私は思います。

子供用のミニブラシもあります。

歯ブラシは３か月ごとに更新することをフィリップスは推奨していますが、それだけブラシと歯との摩擦で傷む程振動があるようです。確かに時間とともに歯垢の除去能力が衰えるため、推奨通り３か月ごとの更新をするかどうかはともかく、洗浄能力が落ちた時点で新しいブラシヘッドに交換する方が良いようです。

 

当サイトではマルチビタミン＆ミネラルを摂取することを推奨しています。
何故ならマルチビタミンもミネラルも人間には必ず必要なものですが、知らず知らずのうちに不足することで病気を発症している可能性があるからです。
病気の原因検索としてどのビタミンやミネラルが不足しているかわざわざ調べることは一手間かかりますが、何か不足しているかもしれないのであれば、マルチビタミン＆ミネラルとしてすべて飲んで変化があるか調べてみることでご自分で簡単に試すことができます。
何より薬とは異なり、マルチビタミン＆ミネラルは試してみて害がないことです。注意点はビタミンＤ，Ａ、Ｋ、Ｅの過剰摂取のみです。ビタミンの過剰摂取が心配なら通常量より減らすして接種すると良いと思いますし、何らかの不都合があればすぐに中止すればよいだけです。腎機能が低下している方はミネラルの過剰摂取も起こりえるので、主治医の先生にご相談してみてください

ニキビやアトピー性皮膚炎だけでなく何らかの体調不良があれば、診断と治療を兼ねてマルチビタミン＆ミネラルの摂取を提案しています。プラセボ効果（偽薬効果、効くと思い込んでいると効果がないはずの薬でも効果が出ること）は否定できませんが、改善した実績としては腰痛の改善、ニキビの改善、痒みの改善、イボの改善、円形脱毛症の改善などの実績があります。プラセボ効果だとしても症状が改善することは良いことだと思います。痛みや痒みに関しては自覚症状なので自己申告だけではプラセボ効果は否定できませんが、イボの改善や円形脱毛症の改善は他覚的所見のため、効果が明らかな人がおられます。
糖質との関連のある病気にも改善効果があるため、糖質による影響を和らげてくれる印象です。（実際には糖質を体内で分解するためにビタミンが必要なため、ビタミン不足により糖質による病気を発症している可能性を考え、患者さんに提案し現実にいくつかの病気で改善する実績を経験しました）

ビタミンが有効な理由（仮説）

糖質に関連する病気のうち、糖質を体内で利用する際に必要なビタミンが不足していることが病気の原因だと考えています。糖質が主犯で、ビタミン不足が共犯という考え方です。
一般的に糖質を体内で利用するにはビタミンＢ群が必要だと言われてはいますが、ビタミンＢだけを摂取しても改善しない病気が、マルチビタミンで改善した人もおられます。恐らくビタミンＢだけではなく他のビタミンも病気に関する何らかのかかわりがあるようです。

もしくは何らかのビタミン不足が免疫に影響を与え、免疫不全あるい免疫が過剰に現れる自己免疫が病気を引き起こしている可能性が考えられます。

確認できた効果

・イボ（尋常性疣贅）
・ニキビ（尋常性ざ瘡）
・アトピー性皮膚炎（痒みの改善）
・腰痛などの痛みの改善
・円形脱毛症の改善
など。

慢性感染症、各種アレルギーを含む自己免疫性疾患に効果が期待できます。

良性ですが腫瘍性病変であるイボに効果があるため、ガンなどの腫瘍性病変にも関係があるのではないかと考えています。

購入先

マルチビタミン＆ミネラルは薬局やドラッグストアはもちろん一部コンビニや１００円ショップでも売っています。
Ａｍａｚｏｎでの購入ご希望はマルチビタミン＆ミネラルをご参照ください

余り知られていないお得情報です。
通勤の時間帯にポイント還元サービスがあることは知っていましたが、すべての走行にサービスがあることはつい最近まで知りませんでした。
そこでまだ多くの方がご存じないと考えお得情報として掲載してみることにしました。

お得な方

ＥＴＣ利用者で高速道路を２年間で１万円以上使う方

どのようにお得か？

5~10%のポイント還元が受けられます。
平日朝夕の通勤時間帯に１か月５回～９回利用された場合３割、１か月１０回以利用された場合５割の還元が得られます（各100Km相当分まで）。

お得になる条件

事前に登録が必要です。登録はこちら。
ＥＴＣ機器の番号、ＥＴＣのカード番号の登録が必要です。
スマホであれば、スマホから簡単に登録することができます。
登録すれば当日からポイントがたまります。

デメリット

登録するのが面倒な方には不向きです。
それ以外のデメリットはなさそうです。
つまりＥＴＣカードを持っているのであれば、登録しないと損だと私は思います。

お得の流れ

・マイレージ登録（リンク切れでしたらこちらからご登録してください）
登録が終わればＥＴＣで高速道路を利用する度に自然とポイントが貯まります。
・パスワードの記載された用紙が送られてきます。
ログインすると利用状況を確認することができます。
スマホからも利用可能です。
・ポイントがたまれば利用可能です。
自動ポイント還元サービスに登録することも出来ます。

最近では傷口の消毒はしない方がお得なことがわかっています。何故なら傷口を消毒しない方が傷の治りが早いからです。１人の天才・夏井睦先生が以前は常識だった傷口の消毒が傷の治りを遅くするため、傷口を消毒しないことに気付きました（参考文献：傷はぜったい消毒するな 生態系としての皮膚の科学 (光文社新書)）。
私自身半信半疑だった十数年前に試してみましたが、消毒する場合と消毒しない場合では消毒する方が治癒するまでに約２倍の時間を要します。消毒すると痛い上に治りが悪くなるのですから、消毒の是非の議論の余地はありません。傷口の消毒はしない方がお得です。

今時わざわざ消毒する医者のブラックな目的でも書きましたが、消毒しない方が早く治ることを知っていてもわざわざ消毒する医者もいるのかもしれません。今時消毒をするのはただの儲け主義か勉強不足なので、今時消毒をする医者は受診しない方がおすすめです。

傷口の消毒をすることで傷の治りが遅くなる理屈は簡単です。傷口の消毒の目的は傷口にいる細菌の滅菌です。しかし細菌はしぶといため消毒液ではすべての細菌を殺すことはできません。一方傷口を治す細胞や細菌を殺そうとする白血球などは弱いため消毒液で死んでしまいます。つまり傷口の消毒では敵である細菌は生き残り、味方である傷口を治す細胞や細菌を殺す白血球は全滅してしまうのです。敵は生き残り、味方は全滅してしまうのですから、傷の治りが遅くなるのは当然です。

私は傷の治りを遅くする消毒液は販売を禁止するべきではないかと思います。いわば消毒は根拠のないけど信じている宗教・消毒教のようなものです。明らかに消毒する方が治りが悪くなるのですから間違った邪教のようです。消毒液が発売されているということは、傷を治す働きがあると信じてしまうのは仕方がないことです。邪教を排除するために消毒液の発売を禁止してほしいものです。
少なくともこのサイトを見ていただいた方は消毒しない方がお得だと気付いていただき、水で洗い流すだけにしましょう。

その後傷を被覆するのは傷口を乾燥させない絆創膏が適切です。

ただし使い方には注意が必要です。
これらの被覆材は優秀ですが、確か説明書によると１週間貼りっぱなしにするように推奨されています。感染する可能性があるので毎日貼りかえる方が私は確実に治ると考えます。少なくとも１日おきに貼りかえる方が良いと思います。通常は浸出液が傷の治りと共に減るはずですが、浸出液が増えてくると感染している可能性が高いため病院を受診される方がお得です。

手元にこれらの被覆材がない場合、食品用のラップで代用することができます。身体から出る浸出液を吸収こそしてくれませんが、傷口を乾燥させないため応急処置には適切です。何より傷口に刺激が少なく剥がす際に痛くないことが特徴です。

傷の治療のための病院選びの際、傷口の消毒をするかどうかを確認することをお勧めします。ＨＰなどで確認できない場合、電話で傷口の消毒をしているかどうかを確認してから受診されることをお勧めします。間違っても今時傷口を消毒している医者にかかってはいけません。何故なら痛いうえに治りが悪くなるからです。傷口を消毒する医者にかかるのは、痛い上に時間もかかるため時間とお金が勿体無いと私は思います。

お得情報を掲載しようと思います。
お得だと知ってはいるけど、どのようにお得かわからない・面倒くさいため行動していないこともあるようです。
そこで具体的にどのようにお得なのかを説明してみたいと思います。

お得情報を掲載しようと考えたきっかけは、いろいろな人々と話をしてみて知ってはいても実行されていない人が多いからです。御存じない方もおられるのでお得情報として掲載すれば意味があると考えお得情報のカテゴリーを作り掲載していくことにしました。

具体的にどのようにお得で、どういう人がお得なのかを掲載してみたいと思います。
多くの人が実行されていない理由は、世間一般でお得だとは聞いていても、その人にとってどのようにお得かは御存じないようです。そこでどういう人にとってはお得でどういう人にとってはそれほどお得ではないかを説明していきたいと思います。

改めて詳しく書きますが、例えばふるさと納税は、一定の所得がある納税者であれば活用するとお得です。何故ならふるさと納税は寄付だと言っても、寄付金控除により翌年の税金が減るので実質的には納税の前倒しのようなものです。年収により寄付金控除額の限度がありますので、注意が必要です。
デメリットは通常であれば確定申告をする必要があり、確定申告をしないためにはあらかじめふるさと納税先に書類を提出する必要があることです。
そのためふるさと納税が向かない人は書類を書くのが面倒くさいと考える人にはあまり向かないかもしれません。

今後私が見つけた様々なお得情報を書いてみたいと思います。
金銭的なお得情報ではなく、健康についてのお得情報、生活のちょっとした知恵なども掲載していきたいと思います。