LAWSONでの糖質回避ですが、今回は小腹が空いた時の対策です。
4種のデラックスミックスナッツです。
ナッツ類は脂肪が多いので間食には最適です。
ナッツ類も糖質が完全にゼロではありませんが、脂肪が主な成分なので糖質回避には最適です。
一つの問題は塩気が効いていて美味しいので、塩分依存のある方は食べるのが止まらなくなってしまうので注意が必要です。
LAWSONで糖質回避 4種のデラックスミックスナッツ
タグ: 糖質回避メニュー
セブンイレブン糖質回避 三元豚ロースのカツ煮
糖質回避教を提案していますので、糖質回避メニューを探しています。
セブンイレブンの冷凍食品 カツの卵とじセットとして紹介したものはスーパー・フレスタの冷凍食品でした。申し訳ありませんでした。
セブンイレブンの商品はセブンイレブン 三元豚ロースのカツ煮です。
これをご飯にのせたくはなりますが、ご飯にのせては糖質回避になりません。ここは豆腐と一緒に食べましょう。
カツの卵とじセットが良いのは電子レンジにかけることの出来るトレーがあることです。
豆腐にはお醤油をかけずに食べるのがお勧めです。カツの卵とじセットの塩気をおかずにしてご飯の代わりに豆腐をちぎって食べてみましょう。
コンビニで糖質回避メニュー
コンビニで糖質回避を考えてみます。LAWSONで糖質回避メニューを揃える予定でしたが、一部を買い忘れていました。そこでLAWSONとセブンイレブンの混合メニューで昼食にしてみました。
コンビニではお弁当に目がいきますが、お惣菜を選ぶことで糖質回避することが出来ます。
良かったらお試しください。
ファミリーマートで糖質回避の具体例 その1
LAWSONで糖質回避の具体例 その2
LAWSON で糖質回避の具体例 その1
当サイトが推奨しています糖質回避教ですが、具体的にどのようにするのかよく質問がありますので掲載してみます。
以前セブンイレブンで糖質回避メニューその1とその2を掲載しました。
今回はLAWSONで糖質回避の具体例を考えてみました。
LAWSONは画期的です。電子レンジで温めることが出来るハンバーグです。
パンやパスタにも相性は良さそうですが、そもそも糖質回避をすることが目的なので代わりになるものを探してみます。そこでハンバーグの容器に豆腐を入れて食べてみました。スプーンが必要ですが美味しくいただけました。
セブンイレブンの糖質回避メニューは湯煎でしたが、LAWSONの糖質回避メニューが電子レンジでそのまま温めるだけなので一歩リードです。自宅で食べる人には湯煎でも少し手間がかかるだけで、あまり問題にはならないかもしれませんが、職場や学校などでは電子レンジで温めるのはかなり有利です。
セブンイレブンで糖質回避の具体例 その2
昨日はコンビニでの糖質回避の提案、セブンイレブンで糖質回避の具体例 その1を掲載しました。
引き続きセブンイレブンでの糖質回避を提案してみたいと思います。
何しろ糖質回避で秀逸なのがごまだれ豆腐 そうめん風 216円です。
これに炭火焼チキンステーキ 198円を食べます。レタスは別に用意しましたが、この２つで十分昼食になります。
